blogg_efst_borði
19/03/2025

Hvernig á að spila tíbetska söngskál

forsíðumynd

„Söngskálin“ hefur breiðst út frá austurhluta Nepal, Indlandi og Tíbet, Kína, til vesturlanda og hefur þróast í einstakt náttúrulegt meðferðarkerfi - hljóðtíðnimeðferð í söngskálum.
Söngskálarmeðferð, einnig þekkt sem „náttúruleg hljóðbylgjumeðferð“, er handgerð úr Himalajafjöllum, sem inniheldur sjö steinefni: gull, silfur, kopar, járn, tin, blý og kvikasilfur. Yfirtónstíðnin sem söngskálin gefur frá sér getur valdið sameindaóm í líkamanum og þannig bætt líkama, huga og anda. Nú til dags er hún sífellt meira notuð í heilsumeðferð, andlegri lækningu, jafnvægi chakra, streitulosun, hreinsun rýmis og öðrum þáttum.

Hverjir eru kostir söngskálarmeðferðar?
· Léttir á andlegri/tilfinningalegri spennu, kvíða og þunglyndi
· Bæta einbeitingu
· Efla blóðrásina og hreinsa úrgang líkamans
· Bæta svefngæði
· Léttir líkamlegan sársauka og styrkir ónæmiskerfið
· Hreinsa hugann og hreinsa orkustöðvarnar
· Fjarlægir fljótt neikvæða orku og eykur áruna

1

Söngskálar hafa alltaf verið kjörinn tónlistarmeðferðarkostur. En hvernig á að spila tíbetska söngskálina sem nýliði? Í dag skulum við læra hana saman með Raysen. Skrefin eru sem hér segir:
1. Haltu í botn skálarinnar með lófanum eða fingurgómunum. Ekki halda í hana með fingrunum því það kemur í veg fyrir titring. Hallaðu skálinni örlítið að þér.
2. Haltu hamarnum sem fylgir skálinni ofan frá með fingurgómunum niður.
3. Til að hita upp skálina og gera hana klára til leiks, bankaðu varlega aftur á hlið hamarsins. Haltu úlnliðnum beinum.
4. Snúðu nú botni hamarins hægt meðfram brún skálarinnar.
5. Það gæti tekið nokkrar umferðir áður en hljóðið heyrist. Ef fyrsta tilraunin mistekst, vertu þolinmóð/ur og reyndu aftur.

2

Ef þú ert að leita að hentugustu hljóðfærunum fyrir hljóðheilun þína, þá er Raysen góður kostur! Ekki hika við að hafa samband við starfsfólk okkar til að fá frekari upplýsingar.

Samstarf og þjónusta